スイートキャロットロースト

Moroccan carrots

このオリジナル料理はカリフォルニア州、ソノマにある、ウイリーズバーというレストランで出していたものです。ソノマ地方はワインの産地なので、ワインテイストができるちょっと雰囲気の良い店です。ワインも2オンス(約60ml)から試飲できるのでうれしいです。 レストランのものは、色々な色のニンジン(オレンジ、黄色、紫)を焼いてあり、スパイスもふんだんに使ってありますが、私のアレンジはもっと簡単です。 オーブンがなければ、厚めのフライパンやトースターオーブンでも作れます。

スイートキャロットロースト

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コース サイドディッシュ料理 アメリカ風難易度 簡単
人数分

2

人分
準備時間

10

minutes
調理時間

20

minutes
合計時間

30

minutes

材料

  • 6 小さい carrots (200 g)

  • 6 グリーンか黒のオリーブ

  • 1 大さじ ハチミツ (甘さは調節する)

  • 1/3 小さじ クミンパウダー

  • 1/3 小さじ シナモンパウダー

  • 1 大さじ オリーブオイル

  • 塩こしょう

作り方

  • オーブンを350度Fに温める。(175度C)
  • にんじんを洗ってむき、縦10cm 幅2cmくらいの大きさにそろえて切る。大きさが同じでないと火の入りが変わってくるので。
  • オーブン用の耐熱皿ににんじんと洗ったオリーブをいれる。スパイス、ハチミツ、オリーブオイルをかけ、全体に混ぜる。
  • 熱したオーブンにいれ、にんじんが柔らかく焼けるまで20分ほど焼く。
  • 塩こしょうで味を調える。

料理の注意点

  • パンプキンシードを入れると美味しい。

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