イタリア風シンプルサラダ

イタリアのレストランで、初めてサラダを注文した時、あまりの「何もなさ」にしばらく開いた口がふさがらなかった。ただのレタスだった。アメリカ生活に慣れていた私は、アメリカのサラダを期待していた。アメリカではメイン料理の前に食べるが、かなりの量で、色々具が入っていて、ドレッシングもたっぷりで選べる。冷たくて美味しい。

でも目の前のサラダは、別にそんなに冷たくもなければ、葉っぱだけだった。「葉っぱ?ちょっと待ってよ、葉っぱだけって何?ドレッシングはどこよ?」とは聞かなかったが、どうやって食べるのかウェイターに聞いたら、レモンだって。。。食のカルチャーショックで、すでに腹が立っている私は、文句をいいながら食べたのを覚えてる。若い時はこんなことにも腹がたつ。

が、今となっては、これはこれで結構美味しい。素材の味を殺さず、レモンと塩とオイル。ブオノ(美味しい)です。 こってりした料理のサイドにどうぞ。

 

イタリア風シンプルサラダ

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コース サラダ料理 イタリア風難易度 とても簡単
人数分

2

人分
準備時間

5

minutes
調理時間

5

minutes
合計時間

10

minutes

冷蔵庫で良く冷やしてください。

材料

  • 1 中くらい バターレタス(柔らかい葉)

  • 1 大さじ エクストラバージン・オリーブオイル

  • 1/2 レモン(汁)

  • 塩こしょう

作り方

  • レタスを洗い、水気をよくとる。手で一口大にちぎる。サラダボウルにいれて冷蔵庫で冷やす。
  • 食べる時に、塩こしょう、レモンを絞り、オリーブオイルをかけて混ぜる。

料理の注意点

  • このレシピには柔らかめの葉のレタスが合う。

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